永安市青少年宫拉丁形体

郑善  2006/3/28 8:33:47  7720点  永安之窗
  [color=#DC143C]     永安市青少年宫拉丁形体训练能使你平腹纤腰美腿
  
  拉丁形体训练是拉丁舞和有氧健身操的嫁接,它将拉丁舞中一些颇具特点且有益健康的舞蹈动作吸收过来,通过拉丁舞特有的扭胯、旋转,在热烈奔放的音乐中感受南美拉丁风情,在舞蹈中燃烧脂肪。拉丁形体训练对动作的细节要求不高,不强调基本步伐,而强调能量消耗,追求身体线条,注重对髋、腰、胸、肩部关节的活动,。通过一段时间的训练,能明显的感到腰围、臀围的缩小,同时身体线条越来越匀称,站立挺拔玉立、端坐给人自信,行走则典雅多姿,美好的体态让人赏心悦目,使你在各种场合充满自信,因此最适合平时缺少运动的大中专生及腰围、臀围过大的白领一族。 

  拉丁舞的音乐高昂、欢快,你跳动的欲望会立刻被唤起,在热情洋溢的音乐中会情不自禁地扭动起来。拉丁形体训练要求百分之百的情绪投入,越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来,就越能在音乐中释放情绪,缓解压力,所以,这是一种产生快乐、不会疲倦的健身操。

  夏天快到,为了纤腰美腿裙装,不要再犹豫了,赶快加入到青少年宫拉丁形体训练中。

地  点:永安市青少年宫一楼
训练时间:星期一至星期四上午 9:00-10:30  下午:5:30-7:00 7:00-8:30
     星期五至星期日晚上:7:30-
联系电话:13178292534 13950971504
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