一堂受益非凡的课
福建省永安市实验小学六(5)班 黄家冕 指导老师：伊世军
今天下午，我们在多媒体教室听集美大学的巨东红老师上了一堂课，主题是“遇到挫折该怎么办？”这堂课让我受益非凡！
人的一生，难免会遇到一些挫折，像我这次遇到学习上的困惑，也算是一次小小的挫折吧。
这次的数学单元测试，我出现了很大的失误，考试全错在了应用题，一下子扣了11分。全班有52位同学，就有三十几位考了 90分以上，我同桌考99，我前面的一位同学考100。平时我的数学成绩都是在95分以上，而这么简单的考卷，我居然才……随后的练习，我的应用题经常出现错误，我非常灰心和沮丧。可今天听了巨老师的课，让我受益匪浅，我暗下决心，一定要振作起来，从现在起认真听好每一堂课，争取做到最好。
今后，我一定会像老师讲的那样，每天对自己说句“我能行”、多想开心的事、面带微笑、挺胸抬头、主动与人交往。这样，即使遇到挫折，我也不怕，我会勇于面对。
生活中有许多人，一遇到困难、挫折就受不了，采取的态度是放弃、退缩，有的还会自卑、嫉妒、多疑、羞怯。但他们这样是错的，每个人不都是在跌倒了，爬起来，再跌倒了，再爬起来中慢慢长大得吗？所以只有面对挫折和困难，才会让我们吸取教训，获得经验，最后取得成功。退缩只会一事无成，
让我们迎接困难的挑战，超越自我，不必害怕失败，失败乃成功之母，不经历风雨，怎能见彩虹。挫折总会有的，让我们用微笑面对它，相信自己是最棒的。