林业新村社区居家养老服务站开展营养健康知识讲座

　　为进一步提高社区居家养老服务站的老人的营养健康意识，引导科学健康的饮食习惯，8月27日举办营养与健康知识讲座，60多位人听取讲座。 
　　讲座邀清南平市世界自然养生协会专家委员会会员于承秀为大家授课，于老师通过生活中方方面面的例子，讲解了影响健康的因素、维护健康的因素，从营养与健康的标准，到生活中如何均衡营养、合理膳食、老年人如何保养身体以及糖尿病、高血压、高血脂三高人员应该注意饮食的重要性，最后向老人们讲述膳食宝塔如何搭配一日三餐等问题。一个多小时的讲课，大家意犹未尽，几位老大娘对生活中遇到的疑难问题请教了余老师，余老师一一作了详尽解答。 
　　大家纷纷表示，听了余老师的讲课，让大家更多了解了怎样能让自己更健康，如何更好地关注自己，真正明白了拥有健康不等于拥有一切，没有了健康就没有了一切的道理。