退休之后旅游 学习带孙子

　　永安三对夫妇根据自已的不同情况，退休之后选择外出旅游、上老年大学、带孙逗乐的方式度晚年过日子，他们的生活幸福指数不断上升。

　　外出旅游亦玩亦商
　　今年65岁的老扬、老李夫妇有3个孩子，退休前夫妻都在不同单位上倒班，下班回家要做一大堆家务，还要照顾3个孩子生活学习，忙得不可开交。工作40多年，连周边的三明都没去过，更谈不上旅游。

　　5年前，老扬、老李相继退休，3个子女已成家立业，带孙的任务由媳妇、女婿的家人照顾。老扬跟老李提出我们就利用这段空闲外出走一走，饱览祖国风光。子女们也一致赞成爸妈出去旅游。

　　2006年1月，老扬带着老李来到厦门。吃饭时他们看到厦门有些人爱吃永安的米果条、锅边糊、米冻蜂等小吃，让老扬老李高兴地和他们攀谈起来，介绍永安除这些小吃外，还有贡川笋干、洪田脐橙、飞桥莴苣等土特产，也让他们羡慕渴望品尝，和老扬老李相互交换电话号码，欢迎老扬老李再来厦门时带这些土特产样品。3月，老扬老李再次来到厦门，就把这些样品送给他们品尝。这些厦门人就要求老扬老李的亲人将成品寄来厦门，老扬老李也从中赚了一个差价。

　　有了这样的经验，老扬老李旅游到浙江、上海、武汉、天津、北京等地。住旅舍和外出烧烤时都把永安这些土特产分给当地的朋友品尝，受到当地朋友的青睐。用这种方式推销永安的土特产做生意，他们也赚了一笔钱，确保他们旅途中路费、住宿费等开支。5年来，他们就是这样边玩边赚钱，跑遍了除西藏、内蒙外的各省大中城市，旅游让他们快乐，视野更加开阔，身心更加健康。

　　上了大学有了成就
　　在永安食品公司屠宰场退休女职工63岁的老张由于兄弟姐妹多，小时候没有机会念书。成家后又生了三个儿子，忙工作忙家庭，做梦都想念书。

　　8年前老张退休了，就和老伴老陈双双上了老年大学跟着老年人学文化。他们共同报了写作、剪纸、舞蹈、中草药四门课程，一起上课一起放学，圆了儿时的上学梦。

　　近年来，他们夫妻成绩显赫。在老年大学老师手把手的帮助下，68岁的老陈从写豆腐块新闻开始到写大篇的研讨文章，仅去年一年就在《福建老年报》《三明日报》等报刊发表文章28篇，当上了老年大学的报道组组长。当年拿杀猪刀的老张现在跳起舞来，舞姿柔美，动作规范，被老年人推为永安龟山公园广场舞的领舞人，她带领的腰鼓队也多次参加重大节庆。

　　8年的老年大学生活使老张老陈身心愉悦，忘记疲劳，忘记年龄，起居有规律，原患有的糖尿病、支气管哮喘都愈痊了，白天上课晚上还有精力帮助儿子做家务。他们说：“上老年大学，最大的好处是学到知识，生活充实，交友多，心态平和，老年也能有成就。”

　　带孙逗乐病体康复
　　老赖和老赵退休前是教师和医生，都是爱岗敬业的先进工作者，一头埋在工作上，不注意运动也顾不上看病，加上2个孩子请保姆由爸爸妈妈带，子女到了10岁还不认他们，成家后还和他们有代沟，话不投机谈不扰。老赖和老赵也很苦恼，心理有了负担，久而久之就患上了严重的失眠症和糖尿病，自已不舒服还感到愧对家人和子女。

　　退休后，老夫妻商量，现在有时间了，主动把2个周岁的孙子带到自已家，让子女们全身心工作，一来让孩子也和父母过去一样爱岗敬业，二来也让自己弥补过去没带孩子的缺憾。这样一来一去，让父母、子女相互体验、消除误会。

　　2个孙子跟在爷爷奶奶身边，使二位老人退休生活更加充实，白天忙着孙子的生活起居，晚上还要为他们换洗尿布、喂吃点心，累得精疲力尽，孩子睡她也睡。这样，日复一日，老赖的失眠症解决了。老赵每周双休日带2个孙子外出游玩，孙子跑他也跟着跑，运动有规律，忘记饥饿感，饮食有控制，老赵的血糖趋于稳定。老赵逢人就说：“带孙子运动也能治病。孩子的童趣常逗得我们老人心里乐，享受天伦之乐，生活幸福指数节节升高。”