燕西街道新安社区老年学校举办老年人春季养生知识讲座

邱天  陈燕岚  2014/4/30 21:29:56  4180点  永安之窗
  春季多风,咋暖还寒,且昼夜温差大,是老年人患病高发季节。4月30日下午,燕西街道新安社区老年学校特邀郭翠兰老师到社区远程教育收视点为老年学员们讲解春季老年人如何防病抗病,郭老师从防风御寒、调节饮食、运动锻炼、预防春困、保健防病五个方面进行系统讲解,强调老年人春季里需清淡饮食、适度锻炼、多开窗通风,少去公共场所、避免传染。授课期间,还穿插有奖问答环节,对保健知识要点进行提问抢答,不仅活跃了讲堂气氛,更让老年学员们轻松掌握了春季养生知识。郭老师的授课方式深受老年朋友欢迎,共有45位老年学员参加了此次讲座。
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